Entre los muchos recursos para ejercitar la mente y retrasar el deterioro cognitivo nos encontramos con los Puzzles o Rompecabezas.
Aunque esta herramienta generalmente se asocia a los niños como actividad lúdica, en personas mayores presenta una serie de grandes beneficios entre los que destacan su capacidad para:
-Potenciar la capacidad de concentración
-Reforzar la memoria de trabajo (es necesario recordar la parte quese está buscando y fijarse en la que ya se ha completado)
-Desarrollar y potenciar la psicomotricidad fina.
Además, es un excelente medio para relajarse y ocupar el tiempo libre.
Escribir comentario