![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=285x1024:format=jpg/path/s3053c2b00d92c41b/image/i391986acf0dd4119/version/1440426629/image.jpg)
Las técnicas de relajación fisiológica son importantes no solo para controlar la ansiedad sino para ejercitar la musculatura.
Dichas técnicas consisten fundamentalmente en contraer y relajar los músculos del cuerpo agrupándolos en grupos.
La actividad contó con un buen número de participantes y fue bastante productiva (algunos residentes se lo tomaron tan en serio que se quedaron dormidos)
Escribir comentario